27 Perguntas para Encontrar seu Propósito

Muita gente confunde Missão com Propósito de vida. Então vamos tirar suas dúvidas agora mesmo! Topa?

Missão

Missão pessoal tem a ver com o que você faz. Missão empresarial pode ser qual o seu negócio, o que sua empresa faz, o que ela entrega.

Propósito

Já o propósito refere-se ao por que você faz o que faz. O que você quer com o que você é e faz?

Que tal parar um pouco para refletir e encontrar seu propósito? Scott Dinsmore (Live Your Legend) deixou esta ferramenta para te ajudar a descobrir. Vamos lá?

Está na hora de começar a viver com paixão!!!

1. O que faz você mais feliz na sua vida? O que te anima?

2. O que você faz que faz com que você se sinta invencível?

3. O que faz outras pessoas serem gratas a você?

4. O que você é absurdamente bom em fazer? Quais são seus dons mais valiosos?

5. Quem é uma referência para você? Quem são seus mentores? Quem te inspira? Por que?

Como comprar o curso?

1. Clique no botão COMPRAR AGORA;
2. Informe seu cupom ou código de desconto, se tiver;
3. Na primeira aba da página da Hotmart, informe seus dados pessoais, como: nome completo, e-mail , CPF e endereço (as opções de dados solicitados podem variar);
4. Em seguida, escolha a forma de pagamento desejada e finalize a compra.

Veja mais detalhes aqui:

Como acessar o produto que comprei?

Ao realizar uma compra através da Hotmart, você receberá um e-mail com as informações da transação.

Como o seu curso está no formato de videoaulas e hospedado na plataforma Hotmart, você receberá um e-mail com os dados de acesso para a área de membros.

Importante: como o e-mail de confirmação de compra é automático, pode ser que seu provedor de e-mail o considere como Spam ou Lixo Eletrônico. Lembre-se sempre de checar todas as suas caixas.

Para acessar todas as suas compras e produtos hospedados na Hotmart, é só seguir os passos descritos abaixo:

1. Acesse purchase.hotmart.com
2. No primeiro campo, informe seu e-mail. Esse e-mail é o mesmo que você informou no momento da compra do produto.
3. No segundo campo, informe sua senha da Hotmart. Essa senha é a mesma que você definiu no primeiro acesso ao produto. Se tiver esquecido, clique em “Esqueceu sua senha?” para redefini-la.
4. Você será direcionado para a página inicial com todos os seus produtos.

O que é um grupo Mastermind?

Master Mind significa que a mente está em harmonia para atingir um objetivo

O termo Master Mind, ou Mente Mestra em tradução livre, significa que a mente está em harmonia para atingir um objetivo. A ideia do conceito foi elaborada nos Estados Unidos na época da sua independência como oposição a ideia europeia de que somente nobres poderiam ser bem-sucedidos. O desagrado com esse pensamento foi tão grande que os 56 fundadores dos territórios que mais tarde formariam os Estados Unidos decidiram que lá todos que quisessem e se dedicassem para ter sucesso poderiam ter, independentemente da origem e da raça. Ficou curioso para saber mais? É só continuar lendo o texto!

Transformando crise em oportunidade

Em época de crise, ao invés de sentar e chorar ou mesmo reclamar, a oportunidade é de crescimento, mesmo que a nível pessoal. É hora de usar a criatividade, de se reinventar, de pensar fora da caixa. Tudo o que sabemos nos trouxe até aqui. Daqui para a frente, precisamos de novos conhecimentos, de novos olhares, de novos pontos de vista. Que tal pensar no seu problema como se fosse o de outra pessoa? Só olhando de fora, com distanciamento, conseguimos ver com clareza os fatos, pois a emoção de estar envolvido nos enceguece e ofusca as portas e janelas das prováveis saídas.

Sim, dependemos de outros fatores externos mas não precisamos ficar de braços cruzados aguardando soluções. Hoje, agora mesmo,

Vai contratar? Comportamento é tão importante quanto habilidade técnica

Embora o comportamento seja apontado como algo essencial no trabalho, a maior parte das empresas dedica pouco (ou nenhum) tempo a entender como cada profissional reage a determinadas situações. Por esse motivo, listamos cinco benefícios que a avaliação comportamental traz às pessoas e às empresas.

1. Maioria das demissões está relacionada à conduta
“As pessoas são contratadas por suas habilidades técnicas, mas demitidas pelos seus comportamentos”. É provável que você já tenha ouvido esta frase do professor Peter Drucker, considerado o pai da Administração Moderna. Pesquisas indicam que essa tem sido a realidade da maior parte das empresas brasileiras. Na hora de contratar, o foco está no currículo. No entanto, explosões de raiva, falta de comprometimento, desrespeito, fofocas, atrasos e faltas, uso abusivo da Internet e do telefone costumam estar entre as principais causas das demissões.

2. Habilidades técnicas podem ser aprimoradas com mais facilidade
É tão fundamental que o colaborador tenha as habilidades técnicas necessárias para sua função quanto as características comportamentais desejadas na empresa. Mas lembre-se que, em geral, as habilidades técnicas podem ser aprimoradas (com treinamentos e cursos, por exemplo), enquanto o comportamento de alguém é sempre mais difícil de mudar.

3. Quando o perfil combina com a vaga, há melhores resultados
Você já se perguntou por que algumas pessoas pareciam ideais para determinadas vagas, mas não deram certo? Muitas vezes apoiamos nossas decisões em um histórico profissional extenso, nos cursos assistidos ou nos idiomas falados. Não avaliamos o perfil comportamental e, pior ainda, raramente o incluímos no desenho do cargo. Algumas ferramentas podem ajudar a cruzar os dados do candidato com os da vaga. E todos sabemos que quanto mais eles coincidam, melhores serão os resultados.

4. Conhecer seu capital humano aumenta a possibilidade de desenvolver equipes e profissionais
Não é apenas na hora da contratação que o perfil comportamental deve ser levado em conta. Quando se conhece o comportamento do profissional no dia a dia, crescem as possibilidades de desenvolvê-lo. Ele tem perfil para liderar? Pode ser realocado? Saberá lidar com pressões? É capaz de assumir um projeto que exige muita atenção aos detalhes? Uma avaliação bem-feita pode trazer todas essas respostas.

5. Conflitos internos são melhor gerenciados quando conhecemos o perfil dos envolvidos
Conhecer bem as pessoas também é uma vantagem nos momentos de conflito. As pessoas reagem de forma diferente a atrasos, críticas, pressão, pedidos de última hora, mudanças, etc. Saber identificar e entender essas diferenças pode ser muito útil na mediação de conflitos entre os colaboradores.

E você? Já faz a análise comportamental de seus colaboradores? Sabia que é possível fazer uma avaliação eficaz de forma automatizada e rápida, concentrando todos os dados no nosso sistema de gestão?

Para mais informações, fale com a gente:

Marcia Garcia
Grupo Top 3
Dept° de Treinamentos

9 TIPOS DE TENSÃO MUSCULAR CAUSADA POR EMOÇÕES PRESAS

---

 

Seu corpo é o reflexo de todas as experiências que você já teve. Muitos de nós carregamos emoções reprimidas em várias áreas do corpo, sem nem mesmo saber. De fato, podemos passar anos, até décadas, completamente alheios à energia bloqueada que ficam detidas nos nossos músculos. Essa energia reprimida é responsável por inúmeras doenças e condições crônicas de saúde que podem causar grande sofrimento.

O CORPO NÃO ESQUECE O PASSADO

Seu corpo é a maneira mais honesta e óbvia de acessar sentimentos presos e até memórias traumáticas. Não importa o quanto você tente ignorar, intelectualizar ou suprimir como se sente, seu corpo sabe a verdade.

Se você está sentindo uma tensão crônica no pescoço, ombros, costas, coxas, pernas ou qualquer outra área do corpo, você deve chegar à raiz da dor de uma vez por todas.

O que causa a tensão muscular crônica?

De acordo com vários estudos, a tensão muscular crônica pode ser o resultado de quatro causas diferentes.

A primeira causa é o condicionamento social. O condicionamento social começa na infância e é reforçado pelo resto da vida por pais, amigos, professores, membros da família e pela sociedade em geral. Grande parte da tensão muscular que se desenvolve é resultado de crenças sociais, ensinadas como forma de ser “aceitável” ou agradável. Por exemplo, muitos de nós fomos ensinados que “apenas bebês choram”, assim como crianças, aprendemos a reprimir nossas lágrimas e tristeza para “não ser um bebê”.

A segunda causa da tensão muscular é o trauma. As experiências traumáticas podem variar, desde levar umas palmadas quando criança até mesmo à violência extrema. O trauma pode ter sido deliberadamente infligido (por exemplo, estupro ou uma agressão física) ou acidental (por exemplo, um acidente de carro). Quando essas experiências traumáticas não são tratadas conscientemente, elas podem resultar em medo crônico e estresse.

A terceira causa de tensão muscular é a tensão psicológica. A tensão psicológica é qualquer forma de ansiedade, frustração, tristeza ou raiva que desenvolvemos como resultado de percepções. Por exemplo, tensão psicológica é desenvolvida como resultado de pensamentos sobre colegas de trabalho (por exemplo, achar que são preguiçosos) ou ao estar preso no trânsito.

A causa final da tensão muscular são estresses e hábitos ambientais. Por exemplo, o estilo de vida sedentário (trabalhando em uma mesa o dia inteiro) tende a exacerbar a dor física, porque não dá aos músculos a chance de expulsar a tensão. Outros hábitos, como má postura, falta de sono, uso de drogas, alimentação não saudável e poluição ambiental tendem a aumentar a probabilidade de desenvolver tensão muscular crônica.

---

---

CONSEQUÊNCIAS DA TENSÃO MUSCULAR CRÔNICA

Quando falamos de tensão muscular causada por fatores mentais e emocionais, as tendências entre os problemas de saúde são:

• Transtornos do humor (ansiedade, depressão)
• Dor nas articulações e aumento da chance de lesão
• Dismenorreia (cólicas no baixo ventre)
• Insônia
• Problemas de pele (acne, psoríase)
• Asma e febre do feno
• Dores de cabeça e enxaquecas
• Palpitações e dor no peito
• Náusea
• Fibromialgia
• Síndrome do intestino irritável
• Problemas gastrointestinais (diarreia, inchaço, constipação, cistos)
• Hipertensão / pressão alta
• Disfunção sexual (ejaculação precoce, sexo doloroso)
• Maior tendência ao comportamento viciante

9 TIPOS DE TENSÃO MUSCULAR CAUSADAS POR EMOÇÕES PRESAS:

Embora todas as pessoas sejam diferentes, há certas partes do corpo mais conhecidas que tendem a acumular tipos específicos de emoções.

1. TENSÃO DO OMBRO = RESPONSABILIDADES

Quando nos sentimos sobrecarregados pelo estresse da vida, tendemos a acumular esses sentimentos em nossos ombros. Já ouviu a expressão “carregando o peso do mundo em seus ombros”? A tensão do ombro parece estar intimamente ligada às responsabilidades sociais e emocionais, incluindo inconscientemente o fardo da dor de outras pessoas.

2. TENSÃO NO PESCOÇO = MEDO E AUTO-EXPRESSÃO REPRIMIDA

A tensão do pescoço geralmente está ligada a problemas no chakra da garganta, como a incapacidade de se comunicar claramente ou ser o seu eu autêntico em torno dos outros. Medo e ansiedade também são frequentemente armazenados nesta área. A tensão muscular do pescoço também está relacionada a problemas de confiança.

3. PARTE SUPERIOR DAS COSTAS = DOR E TRISTEZA

Tristeza não liberada tende a se acumular na região lombar. Como esta área fica próxima ao coração, também é onde as emoções ligadas ao desgosto e à perda são armazenadas.

4. PARTE DO MEIO DAS COSTAS = INSEGURANÇA E IMPOTÊNCIA

Tradições curativas, como a reflexologia, ligam a dor lombar aos sentimentos de desamparo, desesperança e insegurança. Se você não se sente apoiado por outras pessoas ou pela vida, provavelmente carrega tensão nessa área do corpo.

5. LOMBAR = CULPA, VERGONHA E INDIGNIDADE

Problemas na região lombar geralmente se correlacionam com sentimentos de baixa auto-estima e falta de auto-aceitação. Sentimentos como culpa, vergonha e até inadequação ou trauma sexual também podem ser armazenados aqui.

6. ESTÔMAGO = INCAPACIDADE DE PROCESSAR EMOÇÕES

A expressão “Eu não aguento mais” descreve adequadamente a tensão muscular do estômago. Se seu estômago estiver duro ou dolorido, você pode ter dificuldade para processar emoções negativas (e até positivas).

7. COXAS INTERNAS = MEDO DA VULNERABILIDADE

Você está nervoso e não confia nas pessoas? Se você luta com a ansiedade social, também pode sentir dores na parte interna da coxa. Como nossas pernas são biologicamente programadas para correr quando detectamos o perigo pela primeira vez, o medo em relação aos outros geralmente é armazenado nessa zona.

8. COXAS EXTERNAS = FRUSTRAÇÃO E IMPACIÊNCIA

Quão rápido você vive a vida? Quanto mais rápido e sem pensar você vive, maior a probabilidade de você ter energia frustrada e impaciente armazenada nos músculos externos da coxa. Nosso trabalho e vida pessoal também podem contribuir bastante para a tensão muscular nessa área.

9. NÁDEGAS = RAIVA

Quantas vezes você tem que lidar com pessoas que são, do inglês, uma “pain in the ass”, que quer dizer, uma dor no bumbum? A raiva reprimida é frequentemente armazenada nas nádegas. Preste atenção na próxima vez que sentir raiva: sente que está ficando tenso também?

Fonte: We Mystic

Você precisa refletir sobre isso! (o quanto antes, melhor!)

VOU ACHAR SUA CAMISA!

VOU ACHAR SUA CAMISA❗
👏😎
——- ——- ——- ——- ——- ——-

Um grupo de 50 alunos participou de um seminário e, de repente, o professor parou de falar e começou a dar uma camisa a cada pessoa.
Ele convida cada pessoa a escrever seu nome na camisa com um marcador.
Em seguida, todas as camisas foram recolhidas e colocadas em outra sala. O professor pede aos participantes que entrem na sala individualmente, e localizem cada uma das camisas em que está inscrito seu nome, em menos de 5 minutos.
Todos correram para a sala e freneticamente começaram a procurar por seu nome. As pessoas empurravam-se e pisavam-se em desordem total.
Após 5 minutos e ainda mais, ninguém conseguiu encontrar sua própria camisa.
Então o mestre disse:
“Agora, deixe todo mundo coletar aleatoriamente uma camisa e entregá-la à pessoa cujo nome está escrito nela.”
Em alguns minutos, cada um recebeu a sua camisa.
O professor então disse: “O que fizemos é exatamente o que está acontecendo em nossas vidas, todo mundo está procurando desesperadamente por sua própria felicidade ao redor, sem se preocupar com a felicidade do outro”.
E por isso digo, que se você ajudar o outro a encontrar sua felicidade, também terá felicidade em sua vida. E essa é a missão dos homens na Terra!
Aprenda a colocar um sorriso no rosto de alguém, e você também terá um sorriso, no momento.
Que ninguém mais procure por seu próprio interesse;
Que cada um de vocês, em vez de considerarem seus próprios interesses, também considerem os interesses do outro!

Ubuntu!

A vida não para! (A vida é tão rara!)

A vida não para, não é mesmo? Por isso, se a gente parar, a gente fica para trás! Por que? Porque as atualizações em qualquer ramo estão acontecendo muito mais rapidamente do que anos atrás. Antigamente você se formava e trabalhava o resto da vida com algumas poucas atualizações. Hoje em dia, um período de 1 a 5 anos pode tornar todo seu conhecimento obsoleto. Algumas profissões deixaram de existir em 1 década e talvez seu trabalho hoje não exista mais daqui a alguns anos. E o que fazer? Estudar, se atualizar, se antenar com as novidades, se abrir ao novo! Reinvente-se ou você sairá do mercado antes que perceba!

Como diz o mestre Lenine…

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
A vida não para

Enquanto o tempo acelera e pede pressa
Eu me recuso faço hora vou na valsa
A vida é tão rara

Enquanto todo mundo espera a cura do mal
E a loucura finge que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência
E o mundo vai girando cada vez mais veloz
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência

Será que é tempo que lhe falta pra perceber
Será que temos esse tempo pra perder
E quem quer saber
A vida é tão rara (Tão rara)

#epp #evolucaopessoalpermanente #mulheresdesucesso #atualizacaoprofissional #analisecomportamental